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睡眠是一种与觉醒交替出现的机能状态。人在睡眠时对外界刺激相对地失去感受能力，骨骼肌（呼吸运动的骨骼肌除外）松弛，血压稍降，心跳变慢，代谢率减...
精神科 2022-12-23阅读（5259 ）
如果你感到嗜睡，以下是一些可能有助于改善状况的建议： *调整作息时间。保持规律的睡眠时间，早睡早起，并在白天有意识地短暂休息以对抗困倦。...
精神科 2022-12-23阅读（7637 ）
睡眠不好可以泡以下饮品喝： ***酸枣仁茶**。酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的作用，用酸枣仁泡水喝，对于睡眠不好的症状可以起到一定的缓解作...
精神科 2022-12-23阅读（3473 ）
**丁螺环酮可以长期服用**，这是抗焦虑的药物。它没有镇静的作用，不属于常规的抗抑郁药用来治疗焦虑的一类药物，它和临床中常见的抗抑郁药用来治...
精神科 2022-12-23阅读（5980 ）
头疼浑身无力，四肢酸软没精神可能是以下几种原因引起的： 1.过度劳累：长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度消耗，从而出现四肢酸痛、乏力、...
精神科 2022-12-23阅读（4571 ）
神经紧张过度可以选择以下药物进行治疗： 1. **抗抑郁药物**：如舍曲林片、氟西汀胶囊等，可在医生的指导下服用，帮助改善症状。 2.**...
精神科 2022-12-22阅读（6191 ）
一夜睡不着可能是由多种原因导致的，包括： 1.生理原因：中午睡觉，晚上睡不着，可能是因为中午睡的时间太长，导致晚上的睡眠相对减少，出现一夜...
精神科 2022-12-22阅读（7186 ）
情绪病的症状表现可能因人而异，但常见的包括： 1.情绪高涨：通常表现为喜悦、亢奋、言语和动作增多，自我感觉良好，可能伴有一些夸大的色彩，行...
精神科 2022-12-22阅读（4918 ）
喝茶是否会影响睡眠因人而异。茶叶中含有的茶碱和咖啡因，具有提神、缓解焦虑状态、改善心情抑郁、提高注意力、提高人体兴奋性等重要作用，对于正常...
精神科 2022-12-22阅读（4242 ）
如果你感到对生活提不起兴致，感到非常压抑，以下是一些可能有帮助的建议： 1.寻求支持：与亲朋好友、家人或专业人士分享你的感受。他们可以提供...
精神科 2022-12-22阅读（4808 ）
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