全球身高百年变迁 中国完胜

男性平均身高中国比日本高1厘米

在1914年到2014年的100年间，中国大陆男性和女性分别长高11厘米和10厘米。现在中国男女性的平均身高分别为171.8厘米和159.7厘米，同时，现在的日本男性和女性平均身高分别是170.8厘米和158.3厘米，中国男性平均身高比日本高1厘米，中国女性平均比日本高1.4厘米。但是，中国男女性都还没有韩国人高。并且，中国男性身高在世界排93位，女性排第87位。

从数据来看，韩国女性的身高增长是最快的。韩国女性平均身高从1914年的142.2厘米增至2014年的162.3厘米，增加了20.1厘米，增幅在所有国家中排名第一，韩国男性则为174.9厘米。伊朗男性是身高增长最快的，在百年间平均身高提高了16.5厘米，现为173.4厘米。但是，东南亚东帝汶的男性目前是世界上(在该项报告的统计国家中)身高最低的，平均身高只有162厘米。

中国人的身高增长较快并且超过了日本人是一个值得肯定的现象，需要从各个方面去总结经验，是什么原因让中国人的身高有了长足的发展。例如，是否在营养、体育锻炼、睡眠等方面有很好的做法。

而且，即便只论身高，也不过是体格的一个方面。仅仅加强营养，或误以为只要多吃肉类、乳制品就可能让后代的身高增加也是一厢情愿。《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究表明，现在的中国就连农村儿童也开始肥胖。对中国山东省为期29年的调查显示，2014年低于19岁的人口中，17%的男孩肥胖，女孩的数字为9%，但1985年两种性别的肥胖人口都不足1%。西式饮食的引入，尤其是含高热量的美国垃圾食品和含糖饮料，是农村儿童肥胖的重要原因。

因此，只加强营养或营养偏颇，而没有其他因素的配合和跟进，中国人就未必会让身高增加，或者身高增加了，也未必体壮和健康。因为即便身高增加了，但若肥胖伴随，也只是一种亚健康。