雾霾天含梨睡觉能排毒 小心窒息！
雾霾天润肺清嗓显得尤为重要，有传言称，睡觉时在嘴里含片梨，如果第二天梨变黑了，就说明排毒了，是真的吗?众所周知，梨有止咳化痰、润肺清燥的功效，但专家称睡觉含梨是一种危险行为，尤其是老人和儿童，稍有不慎可能会造成窒息。因此建议大家吃梨方法需得当。
医学研究证明，梨的确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
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