雾霾天含梨睡觉能排毒 小心窒息！
榨汁：把生梨去皮、去核，用榨汁机榨汁后取400毫升左右，再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮，20分钟后即可服用。常饮此汁可以润肺生津、利咽开音。
煮水：这种方法制作简便，把生梨切片，再与冰糖、银耳一起放入沸水锅中熬煮，可以起到健脾、润肺、止咳的作用。平时也可以把其当做甜点食用。
大家对于一些生活传言不要轻信，因为现实中这种例子比比皆是，要想保持身体健康还需理性，科学对待。
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