立冬过后 送你4款养生驱寒汤
3、萝卜玉米山药汤
把胡萝卜和玉米全部洗干净切成小段，山药去皮切成段，一起放在锅里面煮30分钟，出锅前5分钟把切成丝的柿子椒放进去。当身体缺乏维生素a时会降低身体的抵抗力和免疫力，免疫球蛋白也会受到一定的损害，容易引起呼吸道的感染。正好在玉米和胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，再加上山药里面含有的黏液蛋白，能够有效的保护呼吸器官。
- 上一篇：冬季养生 16种蔬菜要多吃
- 下一篇：注意，这些食物不能空腹吃
- 06-19
- 03-08
- 12-08
- 06-20
- 06-16
- 02-24
- 03-14
- 精彩必读
-
-
早餐可以说是一日三餐里面最重要的一餐...
-
-
很多人有午睡的习惯，中午不睡一觉感觉下午工作...
-
-
餐馆食物中毒事件时有发生，给食品安全带来潜在...
-
-
近日，一则关于肺动脉高压治疗药物万他维，在中...
