治便秘的5个食疗方
二、爆炒地瓜叶
500g的地瓜叶，30g的花生油，蒜、姜、食盐适量即可。将地瓜叶洗净以后，将花生油加热到七成，再放人蒜瓣、姜丝、地瓜叶，翻炒两下以后就可以加入适量的食盐，再翻炒2分钟左右，倒人盘中，就可以食用了。
瓜叶含丰富的维生素A，能养胃通便，行气，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滞健胃。
全方共达顺气行滞、通便之功效。
翠绿地瓜叶，点缀几颗白色蒜瓣，瓜叶油亮，清香可口，可为家常便菜，又为防治便秘之食疗。
该食疗方适用于气秘，临床表现为大便秘结，欲解不畅，嗳气频作，胸胁痞满，腹胀纳呆，舌苔薄腻，脉弦。本方无明显禁忌证。
- 上一篇：8种日常习惯加速身体老化
- 下一篇：掌握快速入睡时机
- 02-22
- 03-14
- 05-23
- 11-18
- 05-12
- 02-15
- 06-20
- 03-13
- 精彩必读
-
-
现在社会中，存在很多的吃货选手，他们...
-
-
近期，2017版医保药品目录出炉，新增91个...
-
-
如今许多整形美容机构存在非法经营情况，因此所...
-
-
马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”，具有清热解毒...
