苦瓜不仅去热消暑！晒干后还有这5大功效
5、降血糖：对于高血糖的人来说，降血糖当然不能只依靠苦瓜片泡水，只是有利于帮助降血糖，这是因为苦瓜中含有的一些物质，进入人体后能够帮助降低血糖含量。
值得注意的是：平时食用苦瓜不能过量，脾胃虚寒、孕妇还有低血压低血糖的人是不太适合食用苦瓜的，因为苦瓜寒凉虽然有用，但是部分人群因为身体的情况不太适合进食寒凉的饮食。
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