每顿饭吃多久才健康
很多人吃饭习惯“狼吞虎咽”，殊不知快速进餐可能会引发食管炎，更甚者会导致食管癌的发生。中医养生倡导细嚼慢咽，那么每顿饭吃多久才最健康呢？下面就看看医生怎么说。
长期狼吞虎咽的进食，可能导致食管已失去正常蠕动功能，无法推动食物下咽。而进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破溃，引发急性炎症。
- 03-01
- 06-08
- 11-17
- 03-13
- 03-09
- 06-28
- 03-10
- 03-07
- 精彩必读
-
-
早餐可以说是一日三餐里面最重要的一餐...
-
-
在印度，一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系，是荔...
-
-
近日，“十三五”医改路线图出炉，将会对中国人...
-
-
在医院开了药方为什么要到医院外的药房取药呢?...
