- 问
- 胡思乱想导致心情不好，想自杀是抑郁症吗
-
19岁
2015-01-05 22:56 浏览7777次
-
病情描述：
医生你好 我不敢确定这是不是抑郁了 上半年我爸爸去世 现在在大学 每天总会想到那些事 心里想到那些心情就不好 上课也不行了 心里有时候就想到去自杀 可是放不下家里 心里很纠结 只有靠打游戏转移注意力 不去想那些 医生 我该怎么办 是不是有病了 胡思乱想导致心情不好，想自杀是抑郁症吗
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
这种情况主要父亲去世创伤事件造成抑郁焦虑情绪，通过打游戏宣泄
-
指导建议：
建议平时多寻求支持，适当引导，通过聊天运动及时宣泄不良情绪，不要沉迷网络
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。
-
指导建议：
下面给你推荐几种缓解抑郁症的简单方法，坚持锻炼，特别是早晨的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、懒惰，这样不利于病情的恢复；做自己喜欢的事情，比如和朋友经常出去逛街，多去外边走走。多阅读一些心理学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识和理解。重新认识自我，找回自信，从书中寻找快乐。
