- 问
- 早上起来先喝一杯水再吃个苹果有助于缓解便秘吗
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19岁
2015-02-04 19:34 浏览9539次
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病情描述：
这几天有些便秘，早上起来先喝一杯温开水再吃一个苹果有助于便秘吗 便秘
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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