- 问
- 肌肉萎缩，什么运动能增强肌肉力量
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38岁
2013-03-20 09:08 浏览6481次
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病情描述：
肌肉萎缩，经过什么运动能增强肌肉力量？ 肌肉萎缩
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
一般运动可能不能很好的使萎缩的肌肉恢复的，即使锻炼也要根据萎缩的部位而定的。
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指导建议：
肌肉萎缩需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，积极配合医生治疗是可以恢复的。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般可分为主动运动和被动运动，后者主要包括关节的屈伸练习和肌肉的按摩，根据萎缩部位的不同，运动方式也不同。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的.每次锻炼以能连续做10下为准,如超过10下,就需增加器械的重量；或每次锻炼连续做二,三下,每下坚持6～10秒,超过者也需增加器械的重量.
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指导建议：
保持乐观愉快的情绪，合理调配饮食结构，严格预防感冒,肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，一旦感冒 ,病情加重,病程延长,肌萎无力,肌跳加重。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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肌肉萎缩患者的康复训练主要是针对病变部位进行的，不同的病变部位患者康复方法不同，一般建议采用辅助运动的方法来帮助肌肉恢复力量。
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