- 问
- 运动是否可以治疗失眠抑郁症
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36岁
2013-08-02 07:57 浏览10805次
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病情描述：
妻子前几周开始出现失眠症状,平时情绪也很差,吃不下东西,诊断为失眠抑郁症,请问运动是否可以治疗失眠抑郁症?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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运动对治疗失眠抑郁症是有很大好处的 。保持适度运动，安排规律生活，睡前放松心情，睡前饮食适度。
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