- 问
- 做仰卧起坐之后，腹部疼痛，还能继续再做吗
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20岁
2014-05-05 20:05 浏览7447次
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病情描述：
这两天在做仰卧起坐 ，感觉腹部变硬 ，几天后再做的时候 ，腹部特别疼 ，做不起来了， 是拉伤了么 ？还应该继续做么？ 腹部疼痛
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- 已采纳
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
长时间不运动，偶尔剧烈运动的话会使相关肌肉乳酸大量增高，就有肌肉酸痛的情况。是正常的生理现象，不是肌肉拉伤
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指导建议：
可以继续锻炼，过一周左右自然就不疼了，但是要坚持锻炼，要不然突然停了肥肉会更多
