- 问
- 请问我是否患抑郁症，应怎样治疗
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2009-11-14 02:35 浏览6420次
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病情描述：
我因从懂事时家庭不和谐，父亲脾气坏，所以有焦虑、恐惧、反应迟钝、记忆力不好，尤其是主意力不能集中，容易分神，平时只要没睡觉脑子不停转，想这想那停不下来，由于记忆不好而不自信，做事幽柔寡断，想果断干练一点却改不过来
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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