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- 得了抑郁症疾病要怎么治疗才好啊？
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2014-10-05 10:35 浏览10269次
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病情描述：
我高考之后成绩不好考到一个非常不好的大学。所以心情一直都不好，感觉每天过的一点憧憬都没有，对自己总是绝望放弃的感觉，到医院说了情况做了脑电图检查发现是得了抑郁症，我不知道该怎么办了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外，专家特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。“吃蔬菜可以疏通肝气，晨跑可疏通筋骨、抒发情绪，多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪，因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的quot;兴奋剂quot;，对身心健康大有裨益。
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