- 问
- 得了抑郁症该如何解决?
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3个月
2014-09-12 21:27 浏览7694次
病情描述:
初中时喔是一个非常开朗自信的人,那时地我人缘极好。上高中之后我也交了很多朋友。可是后来我变得郁郁寡欢,高中毕业3个月了,到了大学我以为我会好些,可是我的病情加重了。和以前的朋友见面变得尴尬,于是我开始回避,感觉笑起来好难受,变得敏感。我快疯了,我该怎么办啊。
- 答
你好,可以做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。
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2014-09-12 23:33