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- 日常生活中抑郁症的患者应注意哪些？
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2014-10-30 05:43 浏览10781次
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病情描述：
我最近情绪老是失控，做什么也做不下去，什么都烦，上网都烦，还经常发脾气，做什么也不高兴，去医院做检查，说得了轻度抑郁症，现药物治疗，我想问一下抑郁症在日常生活中需要注意的事项。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要求患者有一个好的精神状态：患者焦虑、紧张、均可激发，所以患者要放松自己，舒缓压力，懈下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议不要把事情看得太重，不要给自己太多无形的压力，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力。
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