- 问
- 吃杏仁会中毒吗？
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25岁
2010-10-29 07:32 浏览8694次
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病情描述：
大前天在超市买了一包200g的美国杏仁昨天和今天分别吃了十多二十颗的样子，刚才突然想起百果多吃会中毒我需要去医院检查看看吗？或者需要做什么防护措施吗，还有什么东西跟杏仁相抵触需要避免吃的吗？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一个成人每天最多不要吃超过10个。既然吃了，没什么反映就别多想了。以后注意就是了。 一，吃杏仁需要注意的地方： 杏仁仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用。 但是，杏仁有小毒，不能多吃，尤其是婴儿更要注意，此外，阴虚咳嗽及泄痢便溏者不要吃杏仁。 二，适当吃杏仁的好处： 1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。苦杏仁一般都是要处理下才可以吃的。不管是甜是苦，吃杏仁都要适量，既然没什么感觉，就没事，不用想太多，以后少吃点就可以了。吃什么东西是有上限的，而且食有时。
