学习压力太大,是不是得了抑郁症

       2011-01-09 10:31      浏览10575次
    病情描述:
    患者总是爱怀疑自己,不相信自己,老是爱多虑,就是不可能发生的事情,也会去怀疑而且害怕,多虑
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    每个人的性格是不一样,而且,在长期心理压力大的时候更容易出现偏差,容易猜忌确实是不好的,但与他的成长环境有关。个不是抑郁症的问题,抑郁症的表现为心情不好。指导意见解决问题的关键是自己认识到自己的毛病!并且要试着改变自己的性格,让自己开朗些,多与同学,朋友沟通交流,另外要怀着宽容的心看待周围的人,不要因为小事情而计较。

    纵雪梅

    主任医师 已帮助 699294
    2011-01-09 10:38
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有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你这是压力太大造成的精神紧张。要学会放下包袱,平常心看待成功与失败。只要你真正的心里放松了,一切问题都可以迎刃而解,而且相信你的学习效率也会自然而然地上升。

    张舟

    副主任医师 已帮助 697727
    2011-01-09 12:41
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有用(5)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    不要总是害怕,要想开一些,其实只要坚持努力了就能够取得好的结果啊。

    李罗根

    副主任医师 已帮助 698454
    2011-01-09 12:48
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    多注意休息,把思想放到学习中去,多锻炼,你可以接受心理辅导

    丁芹

    主任医师 已帮助 698112
    2011-01-09 13:49
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有用(1)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,这不是抑郁症。指导意见就是由于压力过大引起的心理障碍,把心态放平和一些,不要给自己太大压力。怀疑的时候可以听听轻音乐。

    曹江

    主任医师 已帮助 697539
    2011-01-09 13:52
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有用(2)