抑郁症如何治疗和辅助治疗

27岁

       2010-12-30 05:15      浏览7226次
    病情描述:
    我平时自己一个人时候总是不高兴,情绪低落,胡思乱想的,与别人交往的时候总是自卑,去深圳市康宁医院检查,做了一些选择题,脑电图和心电图,说是轻度焦虑症和抑郁症,给我开了盐酸舍取林和阿普唑啉,请问这两种药有什么副作用吗,食物上吃些什么对抑郁症和焦虑症有好处呢,我在书上看到饮食上多吃些深水鱼、香蕉、西柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、牛奶、硒,。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向抑郁性神经症有哪些临床表现?情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。(4)躯体症状约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失指导意见抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

    纵雪梅

    主任医师 已帮助 699299
    2010-12-30 07:20
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有用(1)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

    刘桂珍

    主治中医师 已帮助 697720
    2010-12-30 08:19
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有用(1)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca).有条件的话去看看心理医生吧.

    阎静

    住院医师 已帮助 697694
    2010-12-30 08:24
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好您说的是抑郁症和焦虑症的治疗。首先说抑郁和焦虑是一对亲兄弟,很难把他们截然分开,他两个常同时登台表演,只不过是每个人的戏份多与少罢了。舍曲林疗效可靠,副作用小,为当前治疗抑郁症的五朵金花之一。阿普唑仑片抗焦虑,放松心情,有助于改善睡眠。建议您足量足疗程使用。指导意见一些杂志上说深海鱼有助于改善抑郁,具体疗效有待于进一步验证。更建议您有意识的放松自己的心情,劳逸结合,适度参加体育运动。平日多听些轻柔的音乐,学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。肯定自己的优点和长处,用心发现生活之美。出门旅行也是不错的办法。祝早日身心愉悦。

    师毅冰

    主任医师 已帮助 697082
    2010-12-30 09:32
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好!抑郁症属于情感心理性疾病,在治疗期间也是很容易复发的,主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

    韩寒

    主任医师 已帮助 698600
    2010-12-30 09:39
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