这是强迫症，如果是怎么办？

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这是强迫症，如果是怎么办？: 2011-08-20 18:39 浏览9114次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

孙东

主任医师

已帮助 698508 人

2011-08-20 14:45

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，上述症状属于一个强迫伴有抑郁情绪，你这种情况是个神经介质失衡导致的，这种情况多长时间了呢？您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。如果长期还是没有改善，建议就及早诊治Z