抑郁症自我疗法是怎么样的?

35岁

       2013-06-28 11:51      浏览9364次
    病情描述:
    一朋友由于跟老婆离婚,这段时间一直不正常,把自己关在房门里,东西也不吃,话也不说,他的家人都快急死了,之后被我们这些朋友硬拖着去了医院,说是抑郁症,想知道有什么自我治疗的方法
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,顺其自然,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2013-06-28 14:56
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