- 问
- 强迫症怎么才可以彻底根治?
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24岁
2014-07-03 08:14 浏览7067次
病情描述:
我有强迫症,一直以来饱受困饶,刚开始是不停的洗手。后来是不敢做别人做过的椅子,怕传染上病。现在都觉得很苦恼,已经影响我的生活了啊。
- 答
你好,对付强迫的法宝就是“顺其自然,为所当为”,无条件接纳自我,不苛求,不关注。但是要结合你的具体情况去分析,不同的人有不同的调整方法。你不妨先试着自行调整一段时间看看。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。治疗以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。
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2014-07-03 06:22
- 答
一般都是紧张,焦虑引起的和偏执性格,比如强迫洗手,现在你有的症状还不是很严重,有强迫心理的人是一直想一个问题,不想就难受,建议自身调节,缓解压力,放松.平时多和朋友家人在一起,有什么事情尽量和他们交流沟通,平时多做一些自己喜欢的事情,慢慢来,会有效果的。祝你身体早日健康。
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2014-07-03 10:23