强迫症如何做可以彻底根治?

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强迫症如何做可以彻底根治?: 23岁
2015-03-08 12:28 浏览8865次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。克服强迫思维，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

白韶军

副主任医师

已帮助 2641 人

2015-03-08 10:09

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好,疑得了强迫症，首先应该去看心理医生，检查清楚病因。治疗强迫症，一般会服用一些抗抑郁的药和抗抑郁焦虑的药，从而舒缓患者的情绪。平时要注意控制情绪，心里有不开心的事情要及时和他人说，保持心理的健康。要树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、果断的思维方式。心理难受时建议多到郊外走走，多看看自然景色，多观察、发现美的事物，会使心情好起来，这样，强迫症的症状就不会出现了。治疗强迫症最重要的是保持心情愉快。要树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、果断的思维方式。平时要多参加一些积极向上的活动，保持开朗。