- 问
- 抑郁症应该怎么样更好地治疗？
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25岁
2014-06-01 05:10 浏览9952次
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病情描述：
我跟五年的男友分手之后，感觉自己的天就跟塌了一样，所以很小心的生活，后来患上了严重的抑郁症。成天的在家不出门，后来就变得更不愿意说话，这样的我该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用
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