- 问
- 得了抑郁症应该怎样去解决？
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43岁
2014-06-30 09:00 浏览5413次
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病情描述：
我自己平时都过着朝九晚五的生活，突然公司裁员，所以我就只好呆在家里无聊，所以整个人的就有点抑郁了，所以我整天的烦闷，心情越来越不好，我朋友都说我得了抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，诊断一旦确立，应制定合理的整体治疗方案，在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早的减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐，做最感兴趣的事，如旅游、聊天、听音乐。生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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