- 问
- 抑郁症吃什么食物比较好？
-
17岁
2014-10-26 14:06 浏览6429次
-
病情描述：
我妹妹最近高考没考好，一直躲在房间里不出门，还好机会想自杀，老是自言自语，我们觉得她可能是抑郁症，想带她看医生，可是她就是不出门，还大吵大脑，怕她情绪太大，就没去，我跟妈妈就想给妹妹做点对抑郁症有好处的饮食，让她能慢慢好起来。
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，以思考、注意力无法集中，反应迟滞的抑郁症可以吃一些鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等，这些食物不仅仅富含蛋白
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，多吃糖类吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。饮食需包括生鲜蔬果、大豆及其副产品。饮食多糖类(复合糖类)含量不足町造成5—羟色胺的流失及产生忧郁症。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
