- 问
- 请问怎么样可以调理抑郁症的啊？
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43岁
2014-05-26 06:50 浏览9535次
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病情描述：
最近我的精神状态特别的不好，总是非常的难过，我去医院检查，医生说我这是抑郁症，但是吃药效果并不是特别的好，因为需要自我调理，可是我也不懂，想在这里咨询一下。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，学会自我调节和发泄，找一个合适的方法去发泄自己，比如和朋友讲述，写日记，听歌等等，多读些调节心态的书籍。2药物选择上选用温性且性缓的，具有疏肝理气作用的，女性可经常喝白芍水易调肝柔肝，或是按摩一些肝经的穴位加快康复。
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