得了抑郁症要如何做才能康复呢?

34岁

       2014-10-03 10:39      浏览8004次
    病情描述:
    最近一段时间发现自己老是喜欢一个人发呆。想很多事情。不喜欢和家人交流。老是吃不下饭。老是把自己关在一个房间里。得了郁郁症要如何做才能康复呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,根据您所描述的。得了抑郁症要进行药物治疗跟心理治疗。你到医院看一下医生。让医生给你建议。另外也要自我调节一下。可以多做一些运动。听听音乐。放松自己。打开心结。把自己的心事说给别人听。得到他人的理解和帮助。配合一些用药。很快就能康复了。要有自信心。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2014-10-03 07:49
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有用(19)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2014-10-03 10:58
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有用(11)