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- 抑郁症偏方治疗怎么样，什么偏方好
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23岁
2012-09-22 01:14 浏览9651次
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病情描述：
我和我女朋友分手了，现在我感觉到周围的一切对我都是敌视的，我觉得他们都是欺骗的，现在对谁都不想说话，平时都是封闭在自己的内心，最近家里出了点事，也刺激了我，我想摆脱这种心情，从新振作起来。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，得了抑郁，不要很悲观，也不要觉得很是丢人，要勇敢的面对，勇敢治疗，但关键还在自己，自己要把心放宽，保持一颗平常心，不要老是沉浸在不好情绪中，要学会自己释放自己的坏情绪，每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持12个小时，可以排解阴霾的心情。
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