- 问
- 抑郁症或焦虑症运动后不适
-
26岁
2012-07-23 11:18 浏览8136次
病情描述:
在很早,八九年前了,我患了抑郁和焦虑症,当时除了情绪低落、思维能力差,反应变慢,记忆力减退意外,还有不能激烈运动,一旦激烈运动心脏那一块就会不太舒服,而且思维力,反应力明显下降,因让我一直不敢运动,体型一直增胖。每次医生给我的建议是多运动,可是运动后确实不舒服也没能解释得太清楚。现在已经过去大几年,各方面的症状都有很大的改善,可是运动过后仍然又不适,请问何故?如何改善?
- 答
你好,这个运动后的心脏部位的不适,正是因为运动减少的原因的,运动减少心脏的应急能力降低,所以导致你的这个症状加重的,建议你还是运动,可以从少量的运动开始,慢慢的循序渐进,长期这样下去,一个很少运动人,肯定心里的运动承受能力降低的
-
2012-07-23 11:27