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- 强迫症的自我治疗的想法和问题请大家来帮忙
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4岁
2012-12-29 13:44 浏览8897次
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病情描述：
左右了，去医院检查，问题到不是很严重，医生只是给我开了很多药让我喝，我感觉问题的实质不是喝药能解决的，而是一种思维的惯性，习惯性的思维，经常这样想，时间长了，就会不由自主的想。比如我，经常性的强迫自己可能会和家人朋友发生不正当关系，担心女友被坏人劫持等等。我为了克服这些问题，采用自我疗法，买了一些关于强迫症方面的书，采用行为记录法进行步步跟踪。但是关于首先道德方面的强迫，是不是应该采用暴露法，暴露法就是强迫去做不愿意做的事，如果是这样，我就成了强奸犯了，那我应该采用一种什么正确疗法来进行呢？暴露疗法适合锁门之类的事情。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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治疗本病最好的办法就是药物治疗和心理调节。请注意药物治疗放在了首位。指导意见强迫症最大的特点就是强迫与反强迫作斗争的过程。自己也明明知道那样想或那样做没有必要，也想努力的去克制自己，但往往克制无效。建议在积极用药的同时，学会用正确的知识武装自己，打消自己的疑虑。
