- 问
- 我患有抑郁症要吃些什么才好？
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34岁
2015-03-14 02:58 浏览4877次
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病情描述：
我一直患有抑郁症，不喜欢和别人一块玩，喜欢一个人房子里呆着，有时候会出现自杀的念头，在房子里也不喜欢说话，经常对着天花板发呆，经常吃药也不见好转。想得到怎样的帮助：抑郁症要如何治？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是属于心理疾病，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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