- 问
- 我发现最近好像患上了强迫症要怎么办？
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33岁
2015-04-13 03:41 浏览10030次
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病情描述：
我最近发现自己好像患有强迫症，现在晚上会出现肚子难受，有时候还会经常的不想吃饭，尤其是在白天的时候，还会出现强迫症的症状，吃了不少药都没什么好的办法。医生建议我要从小开始培养。想得到怎样的帮助：强迫症要吃些什么好呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性
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