- 问
- 抑郁症食疗的方法是
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32岁
2015-04-24 23:26 浏览7948次
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病情描述：
失眠，抑郁，最近几天越来越严重了，晚上翻来覆去的睡不着，越是睡不着就是越想事情，结果没有开心的事情，总是想要哭泣呢，抑郁症怎样治疗才好啊想得到怎样的帮助：抑郁症食疗方法是？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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