- 问
- 抑郁症平时怎么做才会好？
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23岁
2015-03-03 06:36 浏览7762次
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病情描述：
抑郁症到底能否治好？我该怎么做？心情持续不好，有自杀史，对人生没希望，对自己没信心，对事物没兴趣，有恐惧感，头脑里胡思乱想，睡眠不好，爱做梦。想得到怎样的帮助：抑郁症平时怎么做才会好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种心理疾病，是需要自我减压。同时选择服用药物来进行治疗。建议选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是属于一种心理疾病。首先是需要选择有规律的生活方式，选择自我减压的同时。选择药物治疗。可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者不要用饮酒，特别是在下午或是晚上，安眠药不能随便服用，只能偶尔用之，否则既容易上瘾，还会加重失眠，积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，有仅利于健康的恢复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
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