- 问
- 强迫症应该怎么做才能彻底治愈?
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23岁
2015-03-12 01:24 浏览10170次
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病情描述：
每次出门时，我都有个习惯，就是门锁上后都会再拧一下门把手，看是不是真锁上了，原先我以为是个好习惯，这叫细心，没想到后来越变越严重了，就去看了心理医生，医生说是得了强迫症。想得到怎样的帮助：得了强迫症怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。建议患者平时心里有事情，最好找人倾诉，可以是家人，也可以是朋友，我一般都会找闺蜜，因为年纪差不多，很多事情容易理解。不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。
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