- 问
- 抑郁症应该怎么样治疗好呀？
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21岁
2015-03-27 03:02 浏览7357次
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病情描述：
最近我的精神非常的不好，我总是感觉我的的身体出现了问题。而且我还会出现幻觉，每次总是幻想别人会害我，我好像的了抑郁症，我非常的害怕不知道会不会导致我的死亡啊。想得到怎样的帮助：抑郁应该怎么治疗会好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，请不要过分担心，出去旅游，看看外面的风景，院里让你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事会让心里轻松不少！看心理医生，虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生，但是不得不说，看了医生，你可以把自己心里的抑郁的问题说出来，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解决了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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