得了抑郁症要怎么办才能好起来

36岁

       2015-04-24 09:08      浏览6548次
    病情描述:
    自己最近不喜欢和人说话,情绪也不太好,喜欢一个人待在家里不外出,做什么事情都提不起精力,朋友说我得了抑郁症,要我去医院检查想得到怎样的帮助:抑郁症要怎么办?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    建议每天一定洗澡注意衣着和仪容的整洁、每天规定自己用一定时间铺床叠衣、每天运动、饮食要有节制起居运动睡眠都定时、增加到户外运动的时间还有就是可以接受专业的治疗

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-04-24 10:20
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