- 问
- 强迫症要怎么来控制呢？
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32岁
2015-04-29 04:26 浏览7267次
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病情描述：
我发现我得了强迫症，各方面的压力好大，把工作带到了生活当中来，经常出现失眠多梦，有时候做梦都在工作，做好的事情老是以为没有做好，老是要重复去检查重复去确认，精神都有点崩溃了，我想问下这个怎么来控制呢？想得到怎样的帮助：强迫症要怎么来控制呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！强迫症不管遇到什么事情总有解决的办法，当然有些事情不能操之过急，得慢慢来，要先找出问题的根源所在，由你的描述可以看出强迫症对你所产生的影响，我觉得你首先要学会让自己的内心平静下来，要让自己身体和精神上都能得到放松。
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