- 问
- 抑郁症可以吃香蕉好吗？
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44岁
2015-04-08 05:48 浏览10246次
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病情描述：
我的身体一直很好，但是前一段时间我和我的妻子离婚了，导致我的精神上受得了刺激得了抑郁症，心情一直不好烦躁的厉害，心里的压力大，吃了要药没有明显的好转想得到怎样的帮助：抑郁症可以吃香蕉好吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症患者发病后要注意饮食的调养，如可以阻断神经传导和增加血清中的一些分泌量。也可以食用一些香蕉，因为可以有效的提高患者的精神和信心，因此对患者的帮助是非常大的
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