强迫症的初期表现怎么改善?

33岁

       2015-03-03 08:16      浏览7720次
    病情描述:
    我觉得最近自己的很多生活习惯就像是患了强迫症,比如,我晚上睡觉的时候,手机必须不能关机的放在枕头边上,有时候发呆,就会习惯性的一次次的刷新电脑桌面。想得到怎样的帮助:请问一般得了强迫症的初期怎么改善啊?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,不要老是习惯性的强迫或者提醒自己应该怎么样,或者东西放在哪里,把强迫当成喜欢就好了。多鼓励自己,会有这样的摆放你觉得在强迫自己,那就怎么舒服怎么来。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-03 07:31
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,改善强迫症,是由于缺乏了一点自信,多鼓励自己,会有这样的摆放你觉得在强迫自己,那就怎么舒服怎么来,自己想放哪就放哪,把强迫换成喜欢,直到你自己满意为止,不要老是习惯性的强迫或者提醒自己应该怎么样,或者东西放在哪里,把强迫当成喜欢就好了。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2015-03-03 08:35
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