- 问
- 抑郁症怎么治的最好呢？
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41岁
2015-03-18 13:10 浏览6416次
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病情描述：
我叔叔他前段时间他因为一些生意上得事情，叔叔他得了抑郁症了，他一直都没有治好，叔叔他病情反反复复的，到底怎么才能治好啊？不知道怎么办了啊？想得到怎样的帮助：请问怎么医治抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况根据经验不是太严重，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是临床常见的心理问题的。平时不注意保养，以及不做治疗，可能会反复次数较多的。顽固性抑郁症可能有诊断错误、药物选择不当、治疗不合作、。
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