- 问
- 抑郁症怎样方法能彻底治愈?
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37岁
2015-04-06 04:07 浏览8698次
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病情描述：
近期老是高兴不起来，记忆缓慢，不爱说话，看什么都不顺的，总是提不起精神，感到很迷茫，不知道今后的生活目标是什么。想得到怎样的帮助：怎样可以改变这种状况呀？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你所描述的这些情况，和我以前有点相似，这个我感觉主要是受到外部环境的影响和刺激，自己不能适应而产生的一种自我封闭现象。建议保持乐观心态，多交几个知心，或者换一个新的环境，过一种新的生活，一切重新开始，凡事看开一些，相信自己，自信起来。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。
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