- 问
- 患有了抑郁症要如何治疗才比较好呢？
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30岁
2015-04-23 03:20 浏览8614次
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病情描述：
我是大学的时候交了一个女朋友，这都有五年了，由于我们不在一个地方，经常的两地分居，前些日子因为一些原因分手了，最近就感觉自己的情绪很低落，也不想出去，整天的爱胡思乱想，去看说是抑郁症。想得到怎样的帮助：抑郁症要怎么治疗？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等。
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