- 问
- 抑郁症了怎么样比较好啊？
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25岁
2015-05-13 09:09 浏览10736次
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病情描述：
我前一段时间因为失业了，导致的精神压力大得了抑郁症了，常常脾气暴躁，稍微有不如意的疝气就会生气了，正常的生活受到了影响，吃了药效果没有明显的好转想得到怎样的帮助：抑郁症了怎么样比较好啊？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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