- 问
- 抑郁症患者可以多吃什么食物呢？
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24岁
2015-05-12 07:21 浏览9405次
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病情描述：
我老婆前段时间跟我说她工作压力大，我没当回事，最近我就发现她老是睡不着，并且思想很消极，觉得活着没什么意思，我去咨询了医生说她这是得了抑郁症，那她现在可以多吃什么呢。想得到怎样的帮助：得了抑郁症多吃什么好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮、粗粮，最好粗细粮搭配。
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