- 问
- 强迫症患者平时该注意哪些啊？
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30岁
2015-05-14 06:18 浏览9277次
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病情描述：
我是患有强迫症的，也许就是不自信才这样的吧，做什么事情就是情不自禁的会重复很多次，检查很多遍的，这样长期的就形成了这样的症状了，现在是怎么办好呢？想得到怎样的帮助：强迫症患者平时该注意哪些啊?
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。
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