- 问
- 抑郁症病人要忌哪些食物呀？
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36岁
2015-05-25 10:27 浏览9903次
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病情描述：
我这段时间以来总是情绪低落，思维迟缓，兴趣减低，缺乏主动性等症状，偶尔还有饮食差，睡眠质量不好，从不愿和人聊天，总想一个人静静在屋坐着发呆，去检查说这是抑郁症的原因，想知道要怎样才能治好呢。想得到怎样的帮助：抑郁症病人要忌哪些食物呀？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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