- 问
- 怎么使用饮食方法治疗抑郁症呢
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44岁
2015-06-19 05:34 浏览10677次
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病情描述：
我很担心自己因为自己的抑郁症给别人造成什么伤害，我现在自己都害怕自己得了的这个病会变的严重，我平时能用什么食疗呢想得到怎样的帮助：怎么使用饮食疗法来治疗抑郁症呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好 饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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